Buchempfehlungen
Dr. Edith Eva Eger
Ich bin hier, und alles ist jetzt: Warum wir uns jederzeit für die Freiheit entscheiden können
Ein beeindruckendes Buch, das ermutigt und Hoffnung vermittelt. Inspirierend, voller Überzeugung und doch ganz ohne Selbstgefälligkeit.
Ich entscheide
Ich bemerke ob meine Gedanken oder Gefühle mir gut tun oder hilfreich für mein inneres Wachstum sind.
Ich entscheide,
welche Gedanken ich in meinem Kopf zulasse.
Ich entscheide,
welchen Gefühlen ich in meinem Körper Raum gebe.
Ich bin bereit meine Verletzungen, meine unerfüllten Bedürfnisse, meinen Schmerz und meine Angst, anzunehmen.
Aber ich werde mich ihnen nicht hilflos ergeben.
Ich werde lernen und aus dem Vergangenen Kraft für neues Wachstum schöpfen.
Ich werde die Vergangenheit auch in mir, hinter mir lassen.
Ich verzichte auf Rache, auch wenn es nicht okay war.
Ich stimme zu, dass es vorbei ist, damit ich loslassen kann und frei bin für mein eigenes neues Leben.
Ich vergebe mir selbst, dass ich es nicht besser bewältigen konnte.
Ich richte mich auf und schaue dem neuen Tag ins Gesicht.
Hier bin ich.
Ich entscheide, ich stehe auf und folge dem Moment, meinem Leben, das mich jetzt herausfordert, jetzt.
Ich entscheide, jetzt, und in jedem neuen Moment